有一种婚姻危机比男人出轨更加可怕，他会让妻子们严重内耗，在茫然、崩溃、绝望中自我燃烧，最终自暴自弃、放弃自己！
有人问，打败婚姻的到底是什么？
是出轨，是小三？
是争吵，是柴米油盐？
是敷衍，是不够体贴？
遇到矛盾就冷战。
看到过一句很戳心的话：我们最大的默契，就是冷战时，对方不说话，另一方打死也不说话。没错，很多人在面对冷战时，都在和对方比拼谁的耐性好。
而且，心里各有各的小算盘，女生会这样想：谁怕谁，看谁赢到最后；再不来哄我，我就跟你分手/离婚；他为什么不来哄我呢，他是不是已经不想和我走下去了......
而男生呢？可能什么也没有想，就只想冷静一下，消化一下情绪；可能在理清思路，想着如何解决问题；可能在想，她真的是太不可理喻了，这一次我不会原谅她的；也有可能和对方一样死撑到底，等着对方先主动开口说话。
面对这样一场沉默的持久战，我们应该如何正确看待和处理呢？
一、短暂的冷战是可以被接受的，因为我们每个人在冲突发生的那一瞬间，情绪都会立即跑出来，这时候，我们就需要冷静一下，先处理情绪，然后才能理智地来解决问题。
二、冷战时，必须要有一方及时、主动地打破这种僵局。如果两个人都在等着对方先说话，那这个过程会相当煎熬，而且两个人都拥有这种心理的话，可能彼此都还不够成熟，这样的两个人在一起会相处得很累，难以长久地走下去。
三、不支持用转移话题的方法来打破冷战的局面。为什么呢？因为今天的问题没有解决，以后还是会翻出来，以后还会成为引爆战争的炸药。但是如果在问题出现的时候就一起商量，把问题解决了，那就相当于两个人在婚姻里跨过了一个坎，离幸福生活又近了一步。
所以，冷战时，不要等待，不要“矜持”，一定要有一方在短暂的时间内主动开口，把该解决的问题提出来，共同解决，有这样的觉悟，两个人才可能继续走下去。
和异性走得近，认为只是朋友关系
假若你有了爱人，你会放弃或者改变自己的社交方式吗？很多人不以为然，觉得爱情与友情是两类事件，不值得放到一起讨论。恰恰相反，友情比爱情来得更为复杂。
如果是同性之间的友谊也就罢了，怕就怕异性之间的友谊，“友达至上，恋人未满”，这个词能很好地描述这样的状态了。稍有不慎，就有可能越界。
假若你的爱人，和其他异性走得很近，你会怎么想？嘴里说不碍事，大概心里的醋意已经满天飞了。吃醋是因为你喜欢对方，生气是因为你在乎对方，发呆是因为你想对方，伤心只是因为你不想失去对方。
吃醋没问题，这是人之常情，不用介怀。甚至反映出你有多爱对方，爱到承认自己的虚弱。
越是虚弱，心里的芥蒂就越大，失去了理智，感情问题也就越显突出，越容易出现问题。
总是把枪口对准爱人
人非草木，孰能无情。每个人都会有这样，那样的情绪。很多时候，我们总对外人笑脸相迎，却把坏情绪留给自己的爱人，这是最不应该的。
当我们一次又一次把坏情绪发泄到爱人的身上时，我们也在伤害着彼此的感情。很多时候，想要两个人决裂，发一次莫名其妙的脾气就够了。
因为被你无缘无故喷火的人不会觉得你只是压抑，难受，而是认为你就是讨厌自己才这么做的。
没有人会愿意当一个受气包。用深情和包容换一顿痛骂和羞辱，谁的自尊经得起这样的重伤，即使两个人感情再深也会因此淡化。
除了坏情绪，说狠话，也是我们经常会不自觉犯下的错。
说话是我们的一种权利，也是一种武器，而且有的时候，会杀人。
很多时候，想伤害一个人，一句狠话就够了，并且其杀伤力可能长达一辈子。当你在墙上钉上一颗钉子，就算有一天你把它拔出来了，还是会在墙上留下一个洞。当你口不择言地用语言伤害了一个人，他的记忆里会永远记得你说这句话时的样子，他的心里会永远留下一道伤疤。
很多夫妻就是这样慢慢从亲密走到反目。
如果，你珍惜这段关系，那请你时时刻刻提醒自己，对爱人以温柔，以耐心，以宽容，以关怀。那些坏的情绪，难听的话，就不要向爱人发泄出来，感情最经受不起来自最爱的人的伤害。
过高的期望值只会带来失望
期望值的不断升高，意味着对对方的要求越高，你相信对方必须符合这些标准，才能证明对方对你的爱。因此，设定过高的期望实际上是失望的信号，这只会令感情往恶性循环发展，标准越来越高，任何一方都无法满足和感觉到快乐。
感情处于恶性循环中
双方的关系处于恶性循环中，对另一方的不满和怨恨隐藏在你心中，而且这种不满的情绪逐渐增加，内心的对抗情绪慢慢成为逃避的借口，这个循环的发展就像一个死结。然而，这并不是直接远离对方，而是通过疏远，然后造成伤害，更加疏远，再次增加伤害，如此反复地来摧毁爱情。
相爱是一件美好且值得期待的事情，但相守是一个漫长且艰难前行的过程。每个人都渴望跟自己的此生挚爱相守一生，我们所有的付出和努力都是想要达成这个目标。只要能到终点，多一些多妥协和包容又有什么关系呢？
