挽回的过程中最怕的就是你满腔热血，满怀热情的去挽回对方，却被对方拒之千里。有的人在挽回的过程中用尽所有方式，无论怎样去做都无法打动前任，甚至还会遭到对方的冷淡对待，这也不禁让人丧失了信心。
其实分手之后，男友的态度不好的原因有很多种，但其实更多时候是自己的行为造就男人的态度的。当你在挽回的过程中，有了让男人厌烦的行为，那么他对你的态度自然就好不起来。所以说挽回一定要注重方式方法，盲目的行动去挽不回爱情的。
一、分手后男友态度不好的心理
情侣分手之后，大多数都会成为“最熟悉的陌生人”，当然也不排除会有一些情侣分手之后成为朋友。然而还有一种是，既不是对陌生人无视的态度，也不是对朋友友好的态度，而是态度很不好。男人分手后为什么会对前任态度不好呢？
1、害怕自己的怀念被你发现
其实男人的感情也很丰富，虽然选择了分手，但他们也会难过也会不舍，可是出于男人爱面子的原则上他们当然也不会把自己内心的想法直接表露出来，越是不舍得就越害怕被发现因此用冷淡的外表去包装自己的情绪。
口是心非可不止是女人的专利，男人别扭起来可比女人还夸张，有时候就像个小孩子；所以，看到他的冷淡你也不用特别伤心，先保持一点距离，别逼得太紧，当对方的情绪慢慢软化时窗口自然就会出现了。
2、对你没有感觉不想你继续纠缠了
能到分手的地步感情肯定也淡了，分手就是一个解脱，为了避免双方纠缠不清，男生会直接用冷淡的态度表达自己的意思。
虽然你们曾经美好过，但一旦察觉相处后的不合适，男生就会开始抗拒和你的接触，果断的终止你们的联系，现在的你最多也就是算个普通朋友，你越是说感情对方就越冷淡。
3、保护自己
不管你们的分手原因是什么，但是一旦分手不仅女人会受伤会难过，男人也会；可是男人没有办法像女人一样发泄出来，只能用冷淡的态度伪装自己，暗示自己这并不重要，自己也不在乎。
在冷淡的外表下其实是害怕受伤害怕难过的内心，既然无法缓解，那么就假装什么都不在乎。这种情况下越是想要打破他的冷淡面具就越会击起他的抵抗。
二、分手后你的行为影响他的态度
其实你分手之后的行为是最影响男人的态度的，如果你能够合理的处理你们的关系，男人的态度自然是友好的，但是如果你采取一些极端的方式处理你们的感情，只会让男人对你的态度越来越不好。所以不想分手之后男人对你态度不好，一定不要有这些行为。
1、死缠烂打
分手后你和前男友之间需要一段断联的时间，挽回的时候千万不要做死缠烂打，否则只会让前男友更加厌烦你。在你和前男友刚分开的时候，前男友在心里对你是有些排斥的，这个时候你不能追得太紧，让他感觉喘不过气来，你越追，他越觉得你烦。
2、一哭二闹三上吊
分手之后心急是肯定的，但是不要不择手段，又哭又闹的方式并不能挽回前男友，只会让前男友觉得你很烦，认为你是个不可理喻的女人，你的挽回怎么能成功呢。
更不要用自残的方式去威胁前男友，这样非但不能成功地挽回，甚至还会让他把你拉黑，以后你们两个人完全没有了联系。
3、让他吃醋
分手之后有些女的会用找异性在自己身边的方式来让前男友吃醋，觉得前男友吃醋了就是爱自己的表现，会来挽回自己，其实这是很可笑的一种行为。
这种方式在不爱你的前男友眼里起不到任何作用，在爱你的前男友眼里会生气，会觉得没想到你是这样的女人，自己真是瞎了眼当时喜欢你，你以后的挽回肯定会失败。所以在挽回前男友的时候，千万不要用让他吃醋的方式，这样只会让你挽回失败。
4、消极的朋友圈
分手之后一些女孩喜欢发一些消极的朋友圈，大致意思就是没有了前男友自己过得很不好，自己一直流连在过去和前男友生活的甜蜜中等等，这样的行为也是对你的挽回没有任何作用的。
先不说前男友能不能看到你的朋友圈，就算看到了，不爱你的前男友内心也不会触动，爱你的前男友也会多少有些瞧不起你，你不想着怎么解决两个人之间的问题，而是整日发一些消极的朋友圈，这对你的挽回有帮助吗？
5、放纵自己
分手之后，千万不要去放纵自己，前男友对你的态度态度不好了你就去学抽烟、喝酒、蹦迪，这种事情伤害你的身体不说，如果前男友知道了你这么做，只会觉得你很不成熟，连自己都不懂得如何去爱的女人，又怎么懂得爱别人呢？
所以在挽回的时候不要自暴自弃，放纵自己，保持一个好姿态去挽回前男友，这样才能提高成功率。
三、前男友态度不好怎么挽回
你在感情中有什么样的行为，就会造就什么样的结果。前男友对你的态度不好，很多时候都是你自己造成的，所以要想挽回态度不好的前男友，就一定要重新塑造自己。
1、减少对前男友的需求感
前男友对你态度不好，你却还是对他像以前那样发短信、打电话去问他为什么分手，这样只会落下一个结果，就是对你更加态度不好。所以他对你态度不好，你就减少需求感，暂时不要纠缠他。
即使他还是不理你，起码他会觉得和你分手好像有点不合理化。接着他会觉得你比之前更会体谅别人了，因为你暂时不打扰他，就是在给他思考的空间。因此他做什么，你也做什么，这样就能达到减压效果，可以为挽回做铺垫。
2、改变自己
当你看到需要改变自己你可能会觉得莫名其妙，你可能认为你现在没必要改变就已经很好了。没错，这都是你的自以为是，人都是贪新厌旧的家伙，所以你很有必要改变自己，让他眼前一亮你才有挽回的资本。
首先，你得改变外形，发型、身材、穿衣品味这三点要好好改变一下。其次，扩大社交圈，当你对他冷淡的时候不是代表你什么都不用做了，好好把握这个单身的机会享受和朋友一起玩的时光，享受被人追的感觉。
最后，提升生活质量，去以前没去过的地方，拍些照片发到社交网络上，“无意”让他看到。
3、恢复友谊互动，维持恰好神秘。
你还是被动但可以偶尔主动，尺度仅限于语言暧昧，但绝对不能接吻或发生关系，要不然会变成炮友。如果他问你一些有没有人追求之类试探性的话题，标准回答是：“是有几个不错的朋友，但是还在观察中，你知道我现在考虑得比较多。”
要保持恰当的神秘感，不能再像以前那样跟他无话不谈，制造出距离感让他感到不适应，让他对你产生好奇。这一阶段是最难熬的时期，但是一定要把握好尺度，不要对他表现得很热切，营造神秘感、保持距离感，也是重新吸引前男友的一种方式。
4、复合谈判的艺术
这一阶段是挽回男友最关键的一步。如果你们之间互动良好，像普通朋友那样相处，慢慢地，就会一起吃饭、看电影什么的。你也可以跟他继续暧昧互动，但是要注意的是，千万不要让自己沦为炮友的人选。
你们的行为只能限于牵手、拥抱，但是如果一开始就接吻，或者对你毛手毛脚的，你一定要拒绝，你这样做会让他对你产生敬佩，会重视这段感情关系，不会把你当做炮友。
嘉待情感专家建议
分手挽回最忌的就是死缠烂打，当对方铁了心要分手，而你毫无改变就对对方死缠烂打，只会让对方更加厌烦你，对你的态度也会随之一点点的改变。或许刚分手的时候对你的态度是淡然的，之后你有多死缠烂打，他就对你有多厌烦，态度就会有多不好。不要总觉得男人对你态度不好就是不爱你，而是要反思是什么让男人对你态度不好。在感情中多反思，多改变，才能够长久的维持这段感情。当你在感情上遇到难以解决的问题的时候，可以联系我们的情感专家为你提供帮助。
