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最近有很多姑娘都来询问这样一个问题：为什么男友的情绪变得越来越不稳定？
尤其是最近这些日子里，现在都不敢和他多说话了，就怕他发脾气，我该怎么办呢？
姑娘们，在告诉你们该如何解决这个问题之前，我们必须要搞清楚对方为什么会变成这样？
一方面多半是因为过往积累了太多的垃圾情绪，表面上可能看上去对方已经忘记，选择了压抑或遗忘。
但在内心却一直发酵着，时间一长，情绪就不自觉的想寻找出口，这时也就最容易发泄在最亲密的人身上了。
另一方面可能是因为对方有强烈的控制欲，但是外界却往往不以个人的意志为转移。
所以当外界不能很好的配合时，那么就会很容易出现失控现象。
这样一来失控情绪就很容易涌上来，严重的就会让人感到莫名其妙的暴怒。
那么，当伴侣情绪不稳定的时候我们到底该如何去做呢？
首先：多聆听少埋怨
面对男友不稳定的情绪时，聆听不失为是一种好的缓解丈夫发脾气的状态。
而且仔细聆听还有一个很大的好处就是，让你很清楚地了解对方发火的根源以及给对方安慰和理解的最好表达方式。
当你尝试努力聆听对方时，男友会认为你是真的在注重对方当时的情绪。
而你所表现的这种尊重也会让他能够有所收敛。
假如你知道男友的性格属于那种自己一个人能够慢慢冷静下来的人，那不如就不要去火上浇油了。
让他独自去缓解不爽的心情，等他自我调节好了再去跟他交流。
其次：对方发脾气时，你要做到冷静
如果你的男友在恋爱中脾气很火爆的话，那么相处的时候一定要时刻注意冷静。
要知道发脾气时的男人都是极不理智的，可能会出手摔东西，而此时，你一定要保持冷静，不能和对方相互发火。
别以为这样可以震住男人，相反只能让男友的脾气变本加厉。
记住，女人的优势是以柔克刚，这时如果你能用你温柔的言语给对方甜蜜，那他的心里肯定会舒服不少的。
还有就是平时也要多跟男友交流和沟通，告诉他你不喜欢他乱发脾气的样子。
说这些话的时候要温柔一些，一般男人对于温柔的话语比较容易接受。
最后，提前商量好，当他发脾气时，你应该怎么做
在平时，你可以提前和他商量好当他发脾气时你可以怎样做。
是当时走开，不跟他的情绪做对抗，不搭理他呢，还是给他一个拥抱，或给他倒杯水，或说什么样的话。
只要两人提前商量好，感情还好的话，我相信下次发现类似的情况时就很容易解决。
其这个方法或许一开始你们还不能习惯，但相信只要两人一起努力，并多尝试，相信结果不会太差的。
脾气不稳定这个问题并不是一个不可解决的问题。
只要你能够循循善诱，并且用足够的爱和耐心去安抚的话，是能够将他从暴躁的负面情绪中拯救出来的。
