活得太累的时候,看一看!(很治愈)

Gracehug
2023-02-09
1155
60

网上看到一个问题,有人问:活得太累的时候,你是怎么熬过来的?最高赞的回答:面对它,接受它,熬过去。

太累,是因为承受太多,在乎太多,正所谓:看不开,放不下,忘不了。

成年人的疲惫,散落在生活的每一处角落。

活得太累的时候,看看以下几句话,很治愈!

chinese marriage & couple counseling - 活得太累的时候,看一看!(很治愈)

对生活:要懂得“转弯”

人生最吊诡的是,欲望和能力总是不成正比。

前进动力不足,后退万丈深渊,想要的很多,得到的很少,这是生活的常态。

到一定阶段,你会发现曾经宽敞的路,如今越来越狭窄,我们的选择越来越少,越来越不自由,也越来越累。

此时,如果不懂得“转弯”,不调整自己的心态和方向,很可能会陷入一条路走到黑的“死胡同”里。

看过一个故事,一对父子生活在山脚下,靠着放牛为生,每天要去集市上卖牛奶和牛肉。

到达集市有两条路可以走,一条路就在家门口,可以直达集市,1小时即可到达,可是有一块大石头在路中间,无法通行。

另一条路在家的后面,走这条路需要绕很多的山路,需要花费6、7个小时,走了这条路一段时间后,父子俩觉得实在太浪费时间了,于是决定走家门前的路。

chinese marriage & couple counseling - 活得太累的时候,看一看!(很治愈)

父子俩拿出了“愚公移山”的架势去搬动那块大石头,可是几个月过去了,依然没什么进展。

有一天,儿子累得气喘吁吁,嘟囔着说:“为什么要移走这块大石头,我们搬到石头那去住不就好了。”

父亲听了,顿时豁然开朗,父子俩马上搬到了石块的地方,从此再也不用为去集市的事情而烦恼了。

及时止损,换一种思路,也许能收获不一样的人生。

转弯,不是放弃,而是一种处世的智慧,懂得变通的人,才能灵活应对百变的人生

如果感觉身心疲惫,就想想是否是前进方向不对,俗话说:这个世界上,没有走不出的胡同,只有不会拐弯的人。

chinese marriage & couple counseling - 活得太累的时候,看一看!(很治愈)

对他人:走自己的路,让别人去说吧

阿德勒说:人生所有的烦恼都来自于人际关系。

太较真的人,懂事又敏感,过分“操心”他人,过于在意别人说的话。

因为别人一句夸奖的话,开心一整天,因为他人一句批评,郁闷一整夜。

甚至因为一点微不足道的小事,与人争论不止,最终让自己劳心劳神。

当你把自己的心情,寄托在别人的脸色上,你也就失去了“自由快乐”的权利。

《被讨厌的勇气》里说:人际关系造成的烦恼,其实都源于对别人课题的妄加干涉,或者自己的课题被别人干涉。

不是自己的事情瞎操心,过于在意别人的看法,最终把自己消耗在“人情”里。

chinese marriage & couple counseling - 活得太累的时候,看一看!(很治愈)

育儿路上,“鸡飞狗跳”的父母,应该明白:学习是孩子自己人生课题,他们终有自己要走的路,尽好父母的责任,剩下的都需要由他去承担。

感情中受困的爱人要清楚,所谓爱人,不过是同行路上的结伴者,你有你的路,他也有他的人生,你们可以搀扶,可以安慰,但无法拯救自己。

爱他,是你的事;他爱不爱你,是他的事;当你不再对他的爱患得患失时,你也就摆脱了爱的烦恼。

活在他人评价中的人,要知晓:没有谁能满足所有人的期待,在做自己和迎合他人之间,总是很难取舍。与其患得患失,不如大方地做好自己的事情,剩下了让别人去说吧。

《无声告白》里说:我们终其一生,就是要摆脱他人的期待,找到真正的自己。

累了,就换种活法,好好做自己,爱自己,对于他人,做好自己的事情,让别人去说吧。

chinese marriage & couple counseling - 活得太累的时候,看一看!(很治愈)

对自己:接纳平庸

追求优越是人的天性,接受平凡是每一个人的修行。

曾经以为:上了好大学就能成为“职业精英”,拼命努力就能物质优渥,用心付出就会获得真情。

可是最后才发现,生活不是你拼尽全力就可以如愿,人生总是在高光和低谷中来回摆动,没有人是常胜将军。

有人卓越,有人平庸,走到塔尖的人少之又少。

失败或许是人生常态,你大多数时候觉得累,大概是陷入了自我冲突的内耗中。

也许你有着高起点,承载着他人的期待,对自己有着完美的标准,可最后,却活成了一个普通人,这种落差,让人一时难以承受。

接受失败,接受平庸,放过自己,才能轻松上阵。

chinese marriage & couple counseling - 活得太累的时候,看一看!(很治愈)

《飞驰人生》里,曾是顶级赛车手的张弛,获得过不少冠军。

可是为了给孩子办户口和学籍,他一时铤而走险,参加了非法比赛而被禁赛5年。

对一个赛车手来说,除了赛车,也确实不会别的。

一夜之间,他从一个人人崇拜的偶像变成了一个普通人,朋友们都对他敬而远之。

那几年,张弛及时认清现实,摆地摊,卖炒饭,照顾孩子,在家模拟练车,生活渐渐步入了正轨。

五年后,他也终于能够以一副轻松的姿态重返赛场。

面对命运的捉弄,有人消沉,怨天尤人,从此一蹶不振,成为了人生的“弃儿”。

有人坦然接受,擦干泪水,继续前行,成为了生活的“幸运儿”。

你累,是因为你看不到希望,一个充满希望的人,是一个有活力的人。

亦舒说:我们不快乐的原因,是不知如何待在安静的房间里心平气和地和自己相处。

接受生活的不得志,接纳自己的平庸,学会和自己和解,方能拥抱快乐的人生。

chinese marriage & couple counseling - 活得太累的时候,看一看!(很治愈)

生命就像一场旅行,背的东西太多,就会越来越疲惫。

要想做到轻松上阵,就得学会做取舍和变通。

舍弃一些无所谓的看法,生活是自己的,鞋合不合适,自己的脚说了算。

要学会转弯和变通,山不过来,我可以过去,此路不通,换旁边的路。

正所谓山重水复疑无路,柳暗花明又一村。

要接纳自己的平凡,你不是神,做一个普通人,何尝不是一种福气?

假如生活是充满苦难的,我们还可以换一种活法:

用宽容替代计较,用知足填满身心,把压力化作动力,把困难看作考验。

心若向阳,看哪里都是美丽的风景。

累的时候,你会怎么缓解?