今天跟大家分享关于婚姻修复方面的话题，希望今天的分享能够帮助到大家。
我经常会跟很多学员说爱情不要急于一时的冲动，爱情需要长期的经营与维护，爱情也有自己的技巧在里面，只要你掌握这个技巧，幸福就会离你越来越近。
01
有过这样一则故事：
男子与妻子结婚已经三四年的时间了，自从他跟妻子结婚以后，再到妻子后来怀孕后就没工作，他不想妻子受累，所有这个家的重担全家靠男子一个人来支撑着。男子虽然每个月工资不高，但因为在小县城，工资的收入让小两口日子还算过得去。
最初的时候，夫妻两人非常的恩爱，但随着孩子的出生，很多的问题就暴露出来了，日常开销增加了很多，生活也过得拮据了很多，生活开销基本只出不进。
妻子反观身边朋友的老公，不是挣了大钱就是开了好车。妻子心态发生了微妙的变化。她开始对丈夫横眼冷对，稍有不如意就对丈夫发脾气。
一次，二人一起逛婴幼儿用品店。妻子看中了一款进口的纸尿裤，丈夫嘟哝了一句：“真贵……”。话音未落，妻子便河东狮吼：“贵的才好用啊，谁让你赚那么少。你看别人的老公多会赚钱，你怎么这么没用……”。
平日里，妻子常常把“你怎么这么没用”挂在嘴边。起初，只是当着丈夫的面发牢骚，后来升级到，在外人面前大肆宣扬，非常不给自己的老公面子。因此，两人常爆发家庭内战。在婚姻生活中，没有什么比妻子说丈夫“你怎么这么没用”更伤人的了。它不仅有损夫妻感情，更伤害了男人的自尊心。再好的感情也经不起语言的杀伤。
02
娱乐圈中，有这样一对夫妻的婚姻生活非常让人羡慕。那就是包贝尔和包文婧的婚姻幸福，感情甜蜜。
在《妻子的浪漫旅行》中，炫夫狂魔的包文婧称：丈夫才貌双全，胜过金城武。
在包文婧眼里写满了赞美，并用崇拜的目光，爱着丈夫的一切。正所谓情人眼里出西施，在包文婧眼里老公就是那个最完美的人，她爱着他所有的一起，崇拜他。
很多夫妻结婚之后都看不到对方的优点，只会将对方那些不好的地方无限的扩大。总觉得别人的老公都是最好的，自己的老公说什么都错，做什么也都是错。
与另一半相守，长期的贬低，会让夫妻感情破裂；夫妻之间同样的需要赞美，需要彼此鼓励。
一、大多夫妻或者情侣都会陷入这样一个困境：陷入了缺乏安全的环境当中出不来、总是反复的跟对方吵闹。
现实生活当中很多感情或多或少都会收到一些阻碍，比如说异地吧。我们很多人都不喜欢异地，能够接受异地的也很少。异地恋你会担心两个人的感情是不是会变淡，你害怕你们之间除了早晚安根本不知道说什么或者根本没时间说话，他在那边是不是跟很多异性有接触等等。你在脑子里想了很多很多没法预知的情况，越想越害怕，你跟他说过你顾虑，你想告诉特你没有那么坚强，你需要他陪在你的身边，至少你们相隔不要那么远。
也许这个时候你会得到对方的回应，他让你相信他，会跟你说其实这也是对两个人感情的考验，你们以后一定会在一起的，一定会过得非常幸福的。在他离开之后，你觉得你脑海里有两种声音：你要接受异地的事实，你不要接受异地的事实。
他离开之后，你会跟他说你有多么的体贴多善解人意，所以让他不能在外面跟别的女人有关系，一定要跟你们在一起时一样，不能有二心。
二、有时候你缺乏的也许是一种无可厚非的安全感。
其实感情当中常常会有不安全感的情况出现，这里就要跟大家说到亲密关系的“安全感建设”。什么是“安全建设”呢？
比如说对方做的有些事情没有让你放心、没有让你感觉到足够的爱，所以你会患得患失胡思乱想，某些细节做的不如你的期待，你就会失望、指责，认定这是对方不爱自己的表现。这样的事发生几次，安全感就会越来越低。所以你现在要做的就是让自己相信他，可以买一个笔记本，记录他对你做过的事情。
研究表明，人类所担忧的事，真正发生的概率不到3%，也就是说，你对他有100次担心和怀疑，可能只有不到3次是事实。
所以你可以记录一下，看看他是真的不在乎你，还是自己把“不安全”放大了。比如说你可以开始记录你们两个人每天的互动，问候，包括平时两个人一起做的一些事，好的坏的都给记录下来。过一段时间之后你会发现，你怀疑了他几十次，事实上，99%都是误会，都是自己想多了。那么当下一次你在胡思乱想的时候，你就可以提醒自己，事实或许并非如此。因为你之前记录的过程当中你也会发现他有很多方面还是做得很好的，他很爱你。
三、找到对方的闪光点，相信他就是好的。
一旦选择这个人，那你就要相信这个人是你值得付出的，他是可爱的，是值得被爱的，即使没有现在这个他，你依然能找到一个相同或者更好的另一半。在你们的相处中，你一定要确信这一点，才不至于让你在关系中有一点点威胁就如临大敌，就不会有太多的不安和担心。
除此之外把关注点放在自己身上，就是不再纠结对方如何表现，而是把关注点放在自己身上，发展自己的长处、兴趣爱好等等。比如说你可以报自己喜欢的兴趣班，做很多自己喜欢做的事情。一定不要这段感情当中丢失自我，把自己过的丰富多彩时，就不会因为对方说的某些表现而感到焦虑。
每个人都会经历情感的成长，这都是一条很痛又必须经历的路。但是你要相信，它任然是美好的。
