我是夜沙，有任何情感问题欢迎关注~
几乎所有女人都会在恋爱后，纠结男人回信息的速度。
她们认为，男人恋爱后和恋爱前完全是两个人，恋爱前男人会主动发消息、会秒回、会每天一个视频嘘寒问暖、关怀备至；而恋爱后呢，不再主动发消息，甚至很少回信息，让人不得不怀疑，难道他以前对自己的好，都是假的？
你如果有以上的想法，就证明你已经很爱很爱他了，在乎他的一举一动，开始变得患得患失，你怕他这样的变化是因为不爱你了，缺乏的安全感导致你总是小题大做。
夜沙老师很明确的告诉你，男人在稳定自己的恋爱后，就会把精力放一些在别的事情上面，这是很正常的。因为在追求你的过程中，男人会过分倾注自己的精力和时间，此时他表现出来的是“假我”状态，当感情稳定后，“真我”暴露，当初过分倾注在你身上的时间和精力就会被分到别的事情上。
这种变化本质上是没错的，是正常的。
然而你却接受不了这种变化，爱到失去了自己，变得敏感、猜忌、胡思乱想，甚至越来越不像自己。其实纠结他不回消息本身问题不大，但是时间久了，你就会让男人感受到你的无理取闹、价值下降，慢慢的他就会对你失去耐心，失去兴趣，越来越不爱你。
那么在男人不回消息的时候，该怎么办呢？记住“冷处理”三原则即可。
冷处理原则一：冷眼看待感情变化，不纠缠询问
明白这种变化是正常的表现，当男人不回你消息了，不要死缠烂打，不要强制让对方改变，发一条不回就不要再继续发了。最忌讳一大段一大段文字发给男人，你越是这样，他越不会看，甚至觉得你很烦。
冷眼看待感情变化的好处就在于，不会让男人觉得你被吃定了，会让他产生一种你更不在乎的感觉，从而平衡情感地位，让你不至于太过卑微。
冷处理原则二：冷静处理情绪，不要胡思乱想
在感情中最怕的就是没有“博弈”精神，心态崩了，感情也随之会崩掉。在男人没有回你信息的时候，很多女人就慌了，又急又乱，开始胡思乱想。
自己构建了太多对感情不好的画面，然后开始生闷气，或者是直接质问指责男人，然而男人会觉得莫名其妙，觉得你“作”。所以每当这个时候，你就要让自己情绪冷下来，客观归因，不要胡思乱想，把气撒在男人身上。
冷处理原则三：高冷转身，提升自己的价值
如果男人长时间都不回复你的消息，总是故意冷淡你，你想要改变这种情感模式的话，那么就要学会高冷转身，去提升自己的价值。
在恋爱稳定之后，神秘感消失和生活琐碎让你的价值多多少少会流失一些，此时男人感受不到你的价值，很可能会去别人身上寻找。那么你要做的就是努力提升。
可以在事业上提升自己；可以培养更多兴趣爱好；可以多元社交，认识更多朋友等等，让你的生活多姿多彩起来，再全方面改变一下自己的形象，重拾女人的神秘感和魅力。男人才会对你另眼相看，投入更多的爱、时间、精力、金钱到你的身上。
总结：
记住，女人的一生不是为男人而活，而是为自己而活，当你投入更多的时间精力在自己身上的时候，男人才会反过来关注你，冷处理三原则要时时记住，你越“冷”，男人才会越爱哦。
我是夜沙，专注情感问题解答，有任何问题欢迎关注咨询~
