经常会有学员来问我：“我老师，我感觉自己和对方没有话题了，已经无话可说了，该怎么办啊？”
当你有了这个困惑的时候，就要问一下自己，为什么会变成现在这样呢？
之所以走到这个地步，有两个原因，一个是自身的性格，还有一个就是激情褪去，感情变得平淡了。
当出现了这种状况，一定不能是坐以待毙，什么都不做，就想解决问题。而是应该好好学习，成为情绪价值的提供者。
今天我就来和大家聊聊，怎么成为情绪价值的提供者呢？
1.不要总期待对方提供情绪价值有不少女人在经营感情的时候，会有一个差错的思想，比如，我不开心了，男人就应该来哄我；我不会赚钱没关系，我会带孩子就行了等等。
一旦这种思想出现了，就会成为感情里不断索取情绪的人，这种索取情绪的行为，会让男人的热情逐渐消失。
比如男人问你，今天忙不忙，你说忙。
当男人回你他也很忙，你说，那你继续忙。
你看，这样的聊天，必然是最后无话可说。
如果这个时候，你没有向男人索取情绪，而是向他提供情绪呢？
比如，你最后可以说：“虽然我今天忙，但是我也在想你哦，你在忙的时候也要记得多想想我哦！”
情绪到位了，男人听见这话，能不开心吗?
2.沟通之前先倾听为什么要去倾听呢？倾听会给别人一种，你很在意我，你会理解我，你懂得尊重我的感觉。
在昨天的文章里，我刚和大家提到，在沟通过程中最重要的就是向对方传递正面的情绪和信息.
那么倾听也是情感流动的一种方式，看起来容易，但做到真正的倾听却不容易。
你以为只是竖起两个耳朵听听吗？更多的是从对方的言语里，捕捉到他想表达的重点，能够读懂对方。
举个例子，你老公跟你说：“今天太倒霉了，在路上不小心和别人的车剐蹭了。”那你可以听完他说，再来提出解决办法，而不是打断他的吐槽，说那还能怎么办呢？
3.学会提问当上一步的倾听完成后，知道对方的吐槽后，接下来就可以去向对方吐槽的内容提问了。
比如，你可以问他：“那现在呢？问题解决了吗，走保险还是？”
这样的提问，是让对方感觉到你在关心他，这也是倾听的最好反馈，因为不懂倾听的人，抓不住对方的需求，也很难问出问题。
尤其是在和男人相处中，只有双方共同经营，才可以达到很好的效果，如果只有一方在付出，很难实现。
所以想拉近关系，就要主动地去改变。
有了一次好的聊天模式，对方就会依赖我们，从而产生习惯。
4.改变自己的状态我有很多学员也会问我，为什么和男人相处那么难，为什么男人心那么难懂？
不论是在恋爱还是婚姻中，经营感情的本质其实是在提升自己，如果你对自己都不自信，那你就很难展示真实的自己。
很多时候并不是你觉得自己不会相处，而是对这段关系不满意。
女人天生表达欲就很强，但是为什么很多人和自己亲密的人很难沟通呢？很难达到足够亲密的状态呢？很大一部分原因是自己的状态。
你希望男人改变，希望自己的亲密关系变得更好，首先是要改变自己的状态，当你自己对自己肯定的时候，才能轻松地给对方情绪价值。
那问题来了？怎么改变自己的状态呢？保持微笑。
我之前和大家说，爱笑的女孩运气都不会差。
有人就又要说了“我每天活得那么累，根本笑不出来，这样讨好别人不累吗？”
这样的想法就错了哦，让自己微笑不是为了给别人看，而是为了自己。
微笑的理由并不是今天走路上捡了一百块就笑一笑，今天发工资了笑一笑，它只是我们的一种状态，它可以改变磁场。
当你每天笑一笑，你会发现你的负面情绪减少一半了。
试想一下，你每天都绷着一张苦瓜脸，愁眉苦脸的工作，回到家，面对男人，还是这副模样，可能男人还会以为是他让你不开心了。
所以微笑并不是有好事才要去笑，是我们微笑了，才会遇见更好的事。
微笑是为了让自己的状态变得更好，而并不是取悦别人，当你状态好的时候，自然就会提供情绪价值了。
5.不断学习为什么要不断地去学习呢？就是为了让自己去进步，去积累更多的话题，这样和男人的沟通就会轻松很多。
当然，并不是让你天天去看书，这里的学习可以是你今天看见的新闻啊热点啊，或者对你有共鸣的视频。
比如你平时看了很多减肥的运动操，男人刚好说要减肥，那就可以和他分享这些减肥操了。
当养成这样的习惯后，就不必再刻意地去寻找话题了，相反他遇到疑惑还会来问你，因为你已经成为他的不可替代了，这一切都是你不断学习提高自身价值的结果。
对男人来说，能在关键的时刻解决他的问题，在他最脆弱的时候，读懂他，他就已经不能离开你了。
