01
我和老公离婚了，因为他出轨，他总是给那个女人花钱，一个月多则几万，少则几千。
他一直和我说，他只是玩玩，对那个女人没有感情，更不会有未来的。
但我听不进去，执意要和他离婚，然后我们就离婚了。
我们结婚6年，有个4岁的孩子，离婚后孩子归我，现在离了有半年了，除了孩子的事，我们几乎没有任何联系了。
但我现在发现，我的内心根本就无法放下他，每天一个人带孩子也挺累的，而且晚上会特别难受，经常莫名其妙的哭。
我想挽回他，该怎么做呢？
导师回复：
你好，如果你希望你们之间的关系还有转机，可以做到以下几点：
首先，你要让自己振作起来，可以看看心理方面和励志方面的书，然后扩大自己的交际圈，多出门和朋友聚聚，参加一些户外活动，或者报名参加一些兴趣班，健身班类的。
做这些并不是为了前夫，而是为了让自己的状态变得更好，也可以通过这些行动，发现自己能够独立且精彩的生活，并可以让你从离婚的阴影与被背叛所带来的伤害中走出来。
其次，如果你发现前夫确实有所改变并真心悔过的话，这个时候你想挽回，可以先试着从普通朋友的身边开始接近。
然后通过孩子增加和他的接触，去一些有你们之前有美好回忆的地方，刚开始不要太频繁，要循序渐近的进行。
发现他有表现对你有好感，并主动配合时，可以失联几天，让他产生一点点失落，这可以稍微加快你们和好的进程。
最后，和好后，要记得不要再翻旧账，并建立新的相处模式，不断的完善与改进你们的婚姻。
02
知道老公和初恋待了一晚上的时候，我刚逛完商场，给老公买了一套衣服。
我强忍着愤怒，开车回家，质问他为什么要骗我，当时他说的是去A城出差，没想到去的是初恋的B城。
他出差是和同事一起去的，而我和他的同事老婆是好友，在刷朋友圈时，好友晒了她老公从B城带回来的特产，然后我就去套话，结果发现老公居然有一晚上没有回酒店。
我猜测他肯定是和初恋待在一起了，我们结婚3年了，这期间他一直和初恋保持联系。
我内心一直很介意，结果他总说没什么，还说每个人都应该有自己的隐私。
这次一起待了一晚上，他说是因为初恋妈妈生病了，他在医院陪初恋妈妈。
可是我不相信他，总想去查看他的手机，他出差时，我总喜欢查岗，他现在很反感，经常不接或者关机。
结婚以后，他其实一直对我很好，但这样下去，我真的感到很累，我该怎么办，如何拯救我们的婚姻？
导师回复：
你好，老公的初恋让你们的感情进入了紧张和危险期，我们先一 起来看下你们的情感状态，看看问题出在哪里。
1. 先想一想，当老公和初恋在联系时，你内心害怕的是什么呢，是害怕他们旧情复燃，害怕他背叛你，害怕会失去他，是对自己没有信心，是对你们之间的感情没有信心……
把自己害怕和担心的事情写出来，找到问题所在，然后想想，通过去查他手机和对他不断的打电话查岗，能解决这些问题呢，该如何做，才能解决你的担心和害怕呢。
其次，和老公好好聊一聊彼此之间对待前任的态度，并问他，如果你和前任联系，还和他待一晚上，他会怎么想，看看他的反应，当他换位思考一下，看的角度不同，也许他会明白你的感受。
然后要多关注自己的生活，当你把精力放在自己的身上，关注自我的成长和提升，让自己变得越来越优秀时，那么男人也会把更多的时间和精力放在你的身上。
因为你越关注他，越让他觉得被监控，反而只会让他想逃离，当你越关注自己，他越觉得抓不住你时，他反而会主动想引起你的注意。
要记得，婚内老公最怕的是老婆太优秀而被情敌抢走。
