两个人谈恋爱的时候你侬我侬，但是结完婚之后吧，互相越来越看不顺眼，感情呢越来越平淡。今天我们就来聊一聊，如何提升婚后的激情？
有句话叫做，婚姻是爱情的坟墓，这句话究竟对不对呢？其实挺正确的，为什么？因为爱情和婚姻本来就是互相矛盾的。
爱情有点像什么呢？就像我们平时刷视频，看到的有些账号，把一部电影中的精彩片段剪辑出来，你觉得这电影特好看。如果你真的去看这个电影的完整版，你发现其中有很多无聊的片段。
这就像婚姻一样，它就是平淡琐碎的，想要去提升激情，你就必须要学会，在你的婚姻中去加一些爱情的因素。
如果你现在和自己的伴侣，每天日子过的都是按部就班，一年365天波澜不惊的，每天两个人就上班下班，回家做饭然后睡觉，那么这个婚姻一定是越来越缺少激情的。
所以你现在可以反思一下，当初你们谈恋爱的时候，你们都做些什么？你们在一起都聊些什么？老师给你总结了三件事。
第一个叫做隐私
想一想在很多家庭中，都会有这样的场景，就你在刷牙，你老公在旁边上厕所，两个人已经完全对彼此都是彻底暴露的，那么这就会逐渐的减少，你们之间的对彼此的兴趣和吸引。
回想当初谈恋爱的时候，你每次出门去见他，都得捯饬捯饬自己，不可能就这样素颜去见的。
吃饭的时候，你会表现的很淑女，说我吃不下了，把自己最美最好的那一面，展示给对方。而这些东西，就是你现在婚姻里面缺少的部分。
第二个重要的事情叫做界限
当初你们每天约会完之后，是不是各回各家呀，而现在是每天吃在一起，住在一起，逐渐的你们对彼此的生活节奏，已经完全掌握了，你就没有那个兴趣去了解他了。
而界限感可以怎么去制造呢？
比如说周末的时候，你告诉他，我和闺蜜，两天时间准备开车到周边的城市去转转。
某一天下班之后，你告诉他今晚我们公司聚餐，或者我要去上我的健身课，跳舞课。所以你自己在家吃吧。
时不时的拉开一些距离，当你们重新回到一起的时候，才会有那种新鲜的感觉。
最后一点相当重要，就是惊喜
这个惊喜指的是什么呀？你可以回想一下，你们在结婚之后，是不是已经没有那么多二人世界了？你们现在还会每周给彼此安排单独约会的时间吗？
这种仪式感已经没有了，即便你们出去吃饭，都是带着父母，带着孩子，甚至七大姑八大姨，没有单独相处的时间。
那么逐渐的，虽然你们每天生活在一起，可是你们对彼此了解的深度就没有那么多了。
过去谈恋爱的时候，每次约会，两个人面对面聊不完的话。其实现在在婚姻里面，你们也可以去创造这样的时机。
比如说周末的晚上，把孩子安顿好，或者送父母家，两个人去约场电影，或者在家里面看一场电影，搞点红酒，聊一聊最近工作上的压力。或者自己最近的一些情绪等等。
越是有这样单独相处的时候，你们对彼此了解的深度，才会越来越多。
