如何打破情感中的不平等关系

Gracehug
2023-05-27
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chinese marriage & couple counseling - 如何打破情感中的不平等关系

文章出自:牛津恋爱百分百

价值感匹配是一段感情能够稳固的基石。何为价值感?价值感最直观的体现,就是两个人的三观相一致。

男女二人初次见面互有好感,必然就会想着深入发展。于是就会有更多的相处,见面,聊天。相处中,你聊的话题,他接不上话;你说的东西,他一无所知;对待同一件事情,他想得要比你简单幼稚很多。两个人的闲谈,要比登山还要累。

哪怕一开始你很满意对方,估计此时也很难会有想要进一步发展的冲动了。

这就是价值感的差异所带来的问题。

一般说来,这种不平等主要是由下面两种原因造成的:

1.他的条件高于你

情感当中,两个人各自的条件和身份,是决定关系走向的很重要的因素。

条件好的一方,手里会掌握更多的资源,也许是经济优势,也许是外貌优势,他们自主选择权会更大,更容易占据主导地位。

而条件差的一方,会不自觉的陷入从属地位,缺乏安全感,所以会迎合讨好对方,害怕自己被抛弃。

条件好,即便是分手了,也能找到伴侣,甚至找到更好的。而条件差的,分手了,即便再去找,也很难找到更好的了。

古人说的门当户对是有一定道理的,只有双方的价值差不多,感情的天平才更容易平衡。

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2.无原则,无底线的付出

一方条件好,可以说是一种客观因素,而无底线的付出,则是主观的,自身心态造成的。付出的一方,条件并不一定比对方差,甚至是优于对方的。

爱的很深,就很容易失去自己,把自己放在一个非常低的位置。因为怕对方不高兴,于是无条件地迁就对方。

生怕对方离开,就会一个劲的做出牺牲。初期,对方会有些感动,产生一些愧疚感,但日子久了,就会渐渐习惯你的付出和牺牲。

你付出的越多,对方就越不会满足,越是要求你做的更多,更好。

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一些人会跟我说:我知道在情感中,我把自己的位置放得太卑微了,可我就是不知道如何改变,自己有没有能力改变。

说到这里,我就会举出学员小A的例子,来给她们增添改变的信心和勇气。

小A是个条件很好的姑娘,身材长相不错,学历不低,工作稳定,收入可观。婚前,她保持着三五天逛街采购一次,两周定期做一次美容,时不时的也会买奢侈品犒劳一下自己。

恋爱的时候,依然保持这样的节奏,可是婚后婆婆觉得她这些行为,都是在乱花钱,郑重其事的,跟她讲了好几回。

为了维持家庭的和睦,小A改变了以往的生活方式,逛街啊,美容啊,买包包这些统统取消了。

有了孩子后,老公借口心疼她,让她做全职太太。起初,她也是很抗拒的,毕竟自己的事业发展的挺好的,就这么丢下来,真心的是难以割舍。

经不住老公和婆婆,以孩子太小需要照顾为由,不断的劝说,最终她妥协了。

辞职下来后,小A的全部精力都投入了照看孩子,以及家务当中。非常在意老公和婆婆的评价。这些年,为了这个家,她放弃了很多,心中累积了很多不满,但事情又不得不去做。

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我让她慢慢认识:在这种讨好模式下,她即便付出得再多,家人也觉得理所当然,甚至还会嫌她做的不够好,陷入到被批评,被指责的境地。

她考虑了很多,唯独没有为自己考虑。其实除了家务,除了老公,除了婆婆外,她还很多自己事情是需要做的。

爱人之前,要先爱自己,一个连自己都不爱,不尊重的人,也是很难赢得别人的尊重的。

唤起了自主意识的小A,从脱离家庭主妇的身份开始,先找了一份不错的工作。

慢慢地让老公负担起来接送孩子上下学的任务,参与到孩子的教育生活中。尽管最初有诸多的困难,问题,以及不适应,但慢慢的老公也适应了这种变化。

而小A的生活也变得丰富起来,脸上的笑容也更多了。

小A能做到事情,你们同样可以做到。但需要坚强的意志,以及不怕困难的勇气和决心。