冷战一词无论是在情侣中还是在两个人的婚姻中屡见不鲜。冷战其实就是我们常说的冷暴力。而发生这种情况最直接的原因就是两人自己不和，且往往没有哪一方愿意站出来主动承认差错。于是便形成了冷战。
男人在面对冷战时，态度一般比女人更加消极，他不会主动找女人求和好，也不会在冷战的过程中意识到自己的差错。女人与男人不同的是，虽然她们也同样认为自己没有差错，但是却内心感到不安，希望尽快走出这个困局。
有人问我，他和我冷战了一个星期了，他是不是不爱我了？如果爱我怎么会一个星期都不理我不和我说话？可我怎么找他呀，我又没错，如果找他他以后不好好对我怎么办呀？
感情世界里没有那么多的对与错，如果真正爱对方，有时候放低姿态又何妨呢？不要等到冷战久了两人关系恶化，到最后分手岂不是得不偿失？
那么，如果男人和女人其中一方想要改变这种局面，一定要注意方式方法。
1.求和好时要放低姿态，尤其是女人，即便是内心被冷战折磨的不堪，去找对方和好时，还是一味的指责的男人，说男人如何如何错，这不应该那么应该。试想一下，女人们，如果男人这样对你，你会作何感想？心里一定会笃定，他不想和好，他还是觉得我错了，这样的方式只会更加恶化两人的关系。
2. 改变一下自身的问题，冷战绝不仅仅是一方的问题造成，有时候自身同样有问题，在考虑成熟，意识到自己问题的时候再去找对方和好，才会事半功倍。
3.沟通问题，两人在和好后要将问题说明白，避免因为同样的问题再次发生冷战，同样的原因引起的冷战次数越频繁，对两人感情的创伤更严重。
再多的方法都不如避免冷战，避免冷暴力。有时候感情因为吵架变得更好，但是冷战却会使你们的感情降温，甚至冷却。所以两人应该多多沟通，尽力的去避免，即使发生冷战，也要在有征兆之时将苗头抹灭，不要因此使两人的感情出现缺口。
