前段时间一个结婚20多年学员来找老师咨询，这个学员自结婚后就辞职在家，全心全意的照顾家庭，就连周围的朋友、邻居都说谁娶了她一定会很幸福。
结婚这么多年，期间丈夫也搞过几次暧昧以及精神出轨，这个妻子都大度的原谅了他。为什么这次会来找老师呢？因为这个男人已经从精神出轨发展到了身体出轨了。
当她发现了丈夫出轨的实质性证据的时候，她的第一反应是把男人拉回来，于是开始加倍的对他好，甚至直接告诉他，只要他能回来，她会原谅他所犯的错。
可是这样做的后果，就是丈夫搬出去和小三住一起了。这个妻子实在是不知道该怎么办了，后来通过朋友介绍就找到了老师。
其实像这样的例子，现实生活中也有很多。今天就来和大家聊一聊，如果明明是他做错了事情，结果他还很强势，你尝试各种办法去挽回他，但他却变本加厉，更加的肆无忌惮伤害你。
那面对这样的情况，作为妻子的你要如何改善彼此间的关系呢？
今天就要说心理学里一个专业的名词——角色偏差。就是你需要从当前的角色中脱离出来，不要再充当贤妻良母了，让你和他的关系回归到爱人。
为什么这样说呢？一段婚姻的基础，首先一定是彼此的相互吸引。
但是如果婚后，你总是把时间和精力都花在照顾家庭上，虽然妻子和母亲的角色，你做的很好，但你却丢掉了爱人的角色。
如果你也正处在这样的状况中，那你就要纠正自己当前的行为，最重要的就是学会后撤，从当前过度的贤妻良母的角色中撤出来。
这样做的目的就是要让对方知道，你有自己的底线，不是他可以随便对待的。
也许接下来的步骤对你来说，可能不是很容易做到，但你要知道，如果你对他仅仅是那种母亲式的照顾，是不能吸引到男人的，那婚姻也很难挽回。
今天我们讲的这个后撤分为两步：
第一步，立即停止对家庭的付出
很多姑娘在婚姻中总是会贴心的照顾好男人的衣食起居，那从现在开始，你就不要再像之前那样无微不至的照顾他了。
换句话说，就是不要再给他提供这些生活中的舒适，像平时的一日三餐，每天衣服的准备等等，不要总是迁就着他，不想做的事就放一边。
当然，这也不是说让你啥也不做，家庭里的正常生活还是要维持的，只不过一些细节上的事情就不要太关注了。
第二步，开始拓展自己个人的空间
也许你是在家当全职主妇，也有可能你有自己的工作，但无论是哪种情况，你从现在开始就要合理安排自己的时间，多给自己留点个人时间。
你可以回想一下，是不是过去，你总是把更多的时间都花在丈夫、孩子的身上，你自己空闲的时间有多少呢？
大多数情况下都是等到他们都休息了，你一个人把家务做完，然后才有点自己的时间，看看剧，刷刷手机，是不是这样？
甚至休息日的时候，同事或是小姐妹约你出去，你都推辞不去，说要在家看着孩子，或是收拾家里，就是不愿意把时间空出来给自己。
如果你也是这样，那不知道你有没有发现，你的世界变得越来越狭窄，只剩下家庭。
所以其实你想走出来，那真的是有很多的渠道和方法。最简单直接的方法就是脱离当前的状态， 可以和家人朋友约着去别的地方玩几天。
这样会给男人一种什么样的感受呢？就是你突然冷着他，然后他骨子里的占有欲开始作祟，会想你是怎么了？真的被他的行为伤害到了？是真的打算离开了？
这后撤的两步就能给彼此一个空间，如果你真的可以做到，你就会发现，男人的态度发生了巨大的转变。
